Conheça a ordem e o significado das faixas no Jiu-Jitsu, da infância à fase adulta, e entenda como cada graduação reflete a evolução no tatame.
No Jiu-Jitsu infantil, o sistema de graduação é estruturado para acompanhar o crescimento e a evolução técnica da criança. Além do aprendizado de golpes e posições, cada faixa também reforça valores como respeito, disciplina e autocontrole. Faixa Branca A faixa branca é o ponto de partida para todos os praticantes, independentemente da idade. Nesta fase, a criança começa a se familiarizar com o tatame, aprendendo os fundamentos do Jiu-Jitsu, como postura, equilíbrio e movimentação básica. Também é um momento crucial para entender as regras do dojo, a etiqueta das artes marciais e o respeito pelos colegas e professores. Faixa Cinza (Cinza sólida, Cinza e Preta, Cinza e Branca) A faixa cinza marca os primeiros avanços no aprendizado técnico e no desenvolvimento da disciplina. Aqui, a criança começa a praticar técnicas mais estruturadas, como raspagens básicas, escapes e introdução às finalizações simples. Além disso, o aluno passa a ter mais contato com a ideia de resistência controlada, aprendendo a aplicar golpes com precisão e respeito. Cinza e Branca – Transiçã...
A partir dos 16 anos, os praticantes entram no sistema adulto de graduação, onde as faixas representam não apenas a evolução técnica, mas também o amadurecimento filosófico e mental no Jiu-Jitsu. O tempo de permanência em cada faixa varia de acordo com a dedicação, aprendizado e exigências da federação, sendo a IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation) a principal referência nesse sistema. Faixa Branca – O começo da jornada A faixa branca é a porta de entrada para todos os praticantes, independentemente da idade. Nessa fase inicial, o foco está no aprendizado dos fundamentos do Jiu-Jitsu, como: Postura e movimentação básica Noções de defesa pessoal Escapes e reversões fundamentais Desenvolvimento do respeito e da disciplina dentro do dojo O aluno aprende a se movimentar no tatame e começa a compreender a importância do posicionamento, alavanca e pressão, princípios essenciais da arte suave. Esse período também envolve uma grande adaptação física e mental, pois o praticante precisa aprender a lidar com frustrações, desenvolver paciência e aceitar q...